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martes, 31 de mayo de 2011

John McEnroe en comparación Djokovic

Si se habla de la leyenda del tenis John McEnroe es, sin duda, a la cabeza. Ídolo de una generación y deportes extraordinarias, el legendario tenista es la autoridad suprema en este deporte, y siempre que las conversaciones de tomar a decir algo interesante.
¿Por qué hablar de McEnroe? Es que es imposible permanecer en silencio ante la racha de impresionante Novak Djokovic. McEnroe se refirió a este respecto, elogiando el tenista serbio y merece la pena leer lo que dijo comprender la magnitud del momento en la carrera de "nole".
"Esto me trae recuerdos de ' 84." Estoy muy emocionado, porque puede batir mi marca en francés 'grandes'. Estoy siguiendo su progreso y es muy interesante ver la confianza con que jugando... "Ahora hay más competitivo, son más atléticos, deporte es más profundo y su registro es más impresionante que la mía".
Las palabras significan poco para carrera de Novak. El serbio tiene 37 victorias consecutivas y que obtengan por el famoso tenista estadounidense.
Ya veremos lo que pasa, pero Novak está entrando en la historia libros es algo indiscutible.

domingo, 29 de mayo de 2011

Traer su raqueta: conceptos básicos de tenis para niños reseña

Recientemente tuve la oportunidad de leer que un libro escrito por Steven White titulado traer su raqueta.


Steven es un entrenador de tenis y un antiguo satélite gira y en mi opinión ha hecho un gran trabajo de condensación y simplificar el tema a menudo compleja y masiva de instrucción de tenis.


Su libro está dirigido a niños que desean saber más sobre tenis y es un lenguaje sencillo explicó. También se está ilustrado con imágenes de Manga frescos que agregar la diversión factor para el libro.


¿Qué temas cubre el libro?


Steven hace un gran trabajo de cubrir importantes fundamentos de la técnica de tenis en la primera parte del libro sin hacer las cosas complicadas.


Explica los apretones básicas, diferentes tipos de pies y puntos clave en cada trazo.


Me gusta mucho Steven habla de pies antes de los trazos, porque en realidad primero tenemos que llegar a la bola en el tiempo y equilibrado antes que golpear la bola.


Espero que logra llegar a ese punto.


Cada trazo se explica en las páginas 5-7, que abordan las partes más importantes de trazo.


Por ejemplo en el voley, Steve cubre estos puntos:

esperar con el mantenimiento de su raqueta su peso forwardturn de la raqueta, resultan su shouldersstep para satisfacer la balldefend con el voley revés (si el balón entra en el cuerpo)

Es más que suficiente instrucción para un chaval de tenis querer aprender un trazo de voley sólido y con una gran cantidad de repeticiones y la respuesta positiva del entrenador que los fundamentos caerá en el lugar.


La parte técnica sólo donde discrepo con Steven es cuando habla de volver la raqueta "completamente y principios" cuando él describe los ejercicios de derecha y los trazos revés.


Podría ser un atajo para golpear la bola mejor en el corto plazo, pero crea problemas a largo plazo porque el jugador no tiempo su preparación con el balón y por lo tanto le cuesta a tiempo la pelota bien y lo golpeó limpiamente.


Steven también comparte consejos muy buenas en gastos generales, drop shots y andanadas de medio incluso.


La segunda parte del libro da consejos muy simples y sin embargo importantes en el juego mental de tenis. Steven explica la importancia de rutinas, concentración, actitud positiva y otros rasgos mentales claves.


La última parte del libro enseña niños cómo práctica con propósito.


Es una buena conclusión del libro como muy pocos libros de tenis en instrucción también enseñan a practicar bien y hacer lo mejor de cada sesión de práctica.


¿Quién es este libro para?


Este libro es ideal para los niños de tenis jóvenes que están realmente interesados en tenis y desean leer que más sobre tenis pero por supuesto no son capaces de comprender más complejos libros encaminadas a entrenadores de tenis.


Este libro explica también piezas claves de las tomas de tenis en formas simples y claros para que incluso los padres de tenis que no han jugado tenis antes una buena comprensión de lo que las partes importantes de tenis disparos son y serán capaces de ayudar a sus hijos si ocurren tienen una hora de tenis de domingo por la tarde previsto fuera.


Por otro lado, este libro es no para jugadores recreativos que buscan mejorar su técnica o para entrenadores que imparten a los jugadores más avanzados.


Mientras que puede darles algunos buenos recuerdos de lo que es realmente importante en cada trazo, podrían decepcionados con las explicaciones simples y cortas de trazos de tenis y patrones de movimiento.

viernes, 27 de mayo de 2011

¿Roger Federer, el último jugador de All Tribunal celebrar # 1?

Hasta ahora, se está hablando de cómo Nadal y Djokovic oficialmente han usurpado trono de Federer para bien.  Pero hay algo mucho más profundo aquí.
Algo que creo que puede cambiar la forma de tenis se juega durante muchos años por venir.
Federer aludió a esto cuando lamentó el hecho de que canchas son tan lentos que juegan como arcilla.
No es ningún secreto que el juego ha sido reducido considerablemente en los últimos años.  No sólo son los tribunales considerablemente más lentos pero también pesan las bolas.
Federer creció jugando en canchas más rápidos con un juego que fue perfeccionado durante la muy.  Sus ídolos de tenis fueron jugadores todo tribunal que trató de puntos finales en la red.
Si ver a su partido 1999 contra Sampras es un tradicional partido de Wimbledon, Federer sirvió y volleyed mucho. Venció a un envejecimiento Sampras jugando un estilo completamente diferente que juega hoy.

Su forma de pensar que se desarrolló en los años 90 es jugar tenis de huelga de dos o tres. Se mueve la gente a un lado y, a continuación, encuentra la corte abierta y golpea a un ganador.
Lo interesante es que no tiene defensa increíble.  En ese sentido, es como Sampras que podría ejecutar a través de la Corte y pulse a increíbles ganadores de posiciones defensivas.
En retrospectiva, el partido entre Sampras y Federer fue un cambio de guardia.  Fue una transición de la era de Sampras a la era de Federer.  Tardó unos años más, pero finalmente Federer se convirtió en el nuevo número 1.
Hay otro paralelo interesante entre los dos.  Ambos pegados a las mismas raquetas para sus carreras pro todo.
Al final de su carrera, Sampras jugó con la misma raqueta y cadenas que usó cuando vinieron por primera vez.  Es famoso por la detección de cualquier pequeño cambio en su raqueta.  Cada uno ha personalizado exactamente las especificaciones prefería.
Federer como Sampras utiliza básicamente la misma raqueta y cadenas que utilizó durante su ascenso a la cima.  Utiliza una raqueta de 90 pulgadas con una cadena de poliéster/tripa híbrido.
Esta instalación requiere ser extremadamente precisa con su tiempo y sus groundstrokes.  Debe golpear la bola perfectamente cada vez.
A diferencia de Sampras, Agassi logró ganar torneos de grand Slam en sus treinta años.  Muchos atribuyen a su salud y su voluntad de trabajar duro.
Pero creo que puede haber otra razón. Agassi estaba dispuesta a cambiar sus raquetas y cadenas.  Declaró públicamente que luxilon extendió su carrera por dos o tres años.
Sin embargo, Sampras nunca adoptar la nueva tecnología. Abiertamente preguntó qué habría sucedido había cambiado su raqueta y cadenas.
Hoy Sampras juega con una raqueta de Babolat y utiliza la explosión RPM.  Y su revés que fue a menudo una responsabilidad para él están mejor ahora.  Su servicio es todavía un arma.
Realmente, esta tecnología ha reducido las diferencias entre Sampras y hoy gira pro.   Pero adoptando el cambio, Agassi duró más que Sampras.
La razón que está rezagada Federer tiene mucho que ver con el cambio en las condiciones en el tenis de hoy.  Tenis no es inmune a la rapidez del cambio.
Este ritmo se aceleró por la introducción de nuevas raquetas y nueva tecnología junto con la desaceleración de los tribunales.  Juego de Federer ya no es óptima para el juego moderno.
No me malinterpreten que no creo que es mucho peor. En realidad, creo que es increíble que aún es número 3 de todas las ventajas que Nadal y Djokovic con más caras de raqueta y camas de la cadena completa de poliéster.
FED debe aceptar este cambio de alguna manera que él llegue a ganar un torneo importante nuevamente en la mayoría de las superficies homogeneizadas de hoy.  Algunas personas sugieren sirven y voley.  Todo el mundo sabe trabajó en 1999 pero no funciona en 2011.
Puede cambiar su raqueta y utilizar una cama completa de cadenas de poliéster.  Pero que requeriría un cambio en su identidad hasta cierto punto. Y tal vez es el verdadero problema.  Tenía que jugar de manera diferente.  Lamentablemente, los cambios tecnológicos han jugado contra él como jugaron contra Sampras.
Creo que es sólo cuestión de tiempo antes de Federer comienza a centrarse en los pocos mayores probabilidades de obtener un buen resultado.  En los años 90, Fed sería un bloqueo para ganar uno o dos Wimbledons más.  Pero el Tribunal es tan lento, ahora que ya no puede ser suficiente una ventaja.
También tiene una buena oportunidad de ganar Estados Unidos abierto donde el balón se mantiene bajo y él puede atacar más fácilmente.
Pero hay otro factor trabajo aquí contra él.  La final se juega normalmente con menos de 24 horas de descanso.
Al igual que Sampras alrededor de 30 años, Federer lo puede hacer a la final, pero cabe preguntarse si tendrá suficiente gas para hacerlo a través de dos partidos con poco tiempo de descanso entre.
Federer ya no tiene ningún lugar seguro para llamar a su propio.  Así que nos quedamos con un genio de envejecimiento que es incapaz de adaptarse al juego moderno completamente.
Como Sampras antes de lo no puede ser largo antes de que él es arrastrado por la tecnología.  Y con él irá el último jugador todo tribunal legítimo que nunca se suben al número one…

¿Por qué sigue ganando Djokovic contra Nadal

Novak Djokovic ha hecho de nuevo – es su cuarto Masters ATP final en una fila contra Rafael Nadal y también ganar un cuarto.
¿Así lo es Djokovic haciendo ahora que constantemente le permite batir todos incluyendo Rafael Nadal, que actualmente es el # 1 en el mundo?
Novak Djokovic vence a Rafael Nadal por vez cuarta consecutiva (AFP PHOTO / ANDREAS SOLARO)
Mientras que pudiéramos cavar en estadísticas y tratar de averiguar todas las pequeñas diferencias, creo que la respuesta es realmente muy simple.
La diferencia es la capacidad de Novak para jugar con ritmo y precisión en ambos lados. Eso es todo.
Los jugadores que son capaces de jugar siempre con gran ritmo en ambos lados han tenido éxito en el pasado contra Nadal.
Djokovic él mismo ha tenido bastante éxito en el pasado contra Nadal: su primera victoria llegó en 2007 en el Sony Ericsson Open en Miami en cuartos de final donde venció a Nadal 6-3 y 6-4.
Desde 2007 la mayoría de los partidos fueron ganada por Nadal hasta 2009 cuando Djokovic ganó 4 partidos consecutivos contra Nadal – todos sobre canchas aunque.
Pero jugadores con estilos similares también fueron capaces de mantener a Nadal en problemas – seguramente recordarán la victoria sorprendente de Soderling contra Nadal en Roland Garros en 2009. Robin repitió la victoria en la final de Londres.
Juan Martín Del Potro es otro jugador con estilo similar: su cabeza a cabeza con Nadal es 3-6, pero de 2009 es realmente 3-3!
El envejecimiento Nikolay Davydenko realmente tiene cara a cara contra Nadal un 6-4 y es uno de los pocos jugadores todavía activos en la gira que tengan una calificación positiva con Nadal.
Tener en cuenta desde 2008 Davydenko realmente tiene una cara a cara con Nadal 6-2 , y que es un Nadal diferente que cuando primero irrumpió en la escena en 2003 y 2004.
Davydenko debe estar haciendo algo muy bien contra Nadal – y eso es exactamente lo que es capaz de hacer: Djokovic golpeó con ritmo y precisión de ambos lados.
¿Por qué es tan eficaz contra Nadal de precisión y ritmo?
Modelo preferido de Nadal de juego es Abrir el corte con un disparo de corte transversal ejercicios de derecha.
Le a menudo recibe un más lento: tipo más pasiva de tiro , que le da tiempo suficiente para establecer realmente bien para el siguiente tiro y golpear con gran precisión y potencia – ya sea incluso más ángulo Cruz corte disparo o un abajo la línea disparo que es generalmente un ganador limpio.
Si el oponente juega un tiro ligeramente más lento y neutral en la línea de se extendía amplia desde el primer Tribunal de ejercicios de derecha cruzado por Nadal, y obras de Rafa y excelente revés cruzan el Tribunal en la audiencia pública y mantiene la ventaja en el rally.

Y si Rafa está bajo presión en algún momento en el rally, sabe dónde y cómo jugar la pelota para neutralizar ese ataque.
En la mayoría de los casos, toca una bola más alta para el revés (su patrón típico contra Federer) y es capaz de volver a una situación neutral desde que nuevamente puede empezar a construir el punto con sus ejercicios de derecha.
Pero los jugadores con grandes backhands como Del Potro, Murray, Davydenko y Djokovic son inmunes a esta táctica. Una pelota alta a su revés no es gran cosa.
Puede golpear con ritmo incluso desde un punto de contacto o llevar la bola antes.
Sin embargo, el ritmo es la clave.
Técnica de Nadal en ejercicios de la derecha hace que sea muy difícil para él contador ritmo con ritmo. Su movimiento cepillado para crear espín es tan extrema que bolas de alto ritmo causan le ligeramente Señorita-hit el balón.

Causa una pérdida de ritmo de su lado , por lo que la pelota es más lenta y permite a su oponente dominar el mitin.
Si has visto el reciente Djokovic-Nadal partidos, probablemente ha notado que Djokovic mantiene Nadal en defensa más veces que Nadal lo hace a Djokovic.
Ese es el secreto para el éxito contra Nadal. Por supuesto, la otra parte crucial si éxito es la capacidad para seguir haciendo con alta consistencia hasta el punto de coincidencia.
Cuando los oponentes de Nadal hicieron, también ganaron. Incluso Andy Roddick calculó, pero sólo una vez en sus últimos 5 reuniones con Nadal.
Creo que Nadal puede mejorar su juego mientras se da cuenta de lo que realmente está sucediendo.
Rafa es por su jugador de carácter muy seguro y no le gusta "juego" y va para sus tiros, como por ejemplo Federer.
Así sigue creyendo que su alto porcentaje de tiros a largo plazo en el partido y muchas obras de tomas solo volver intentar neutralizar Djokovic.
Pero no funciona.
Djokovic no puede ser neutralizado con cualquier tipo de tiro pasiva.
La única manera de vencer a Djokovic es mantenerlo bajo presión más tiempo y fuerza pasivas fotos de él y seguir dominando las manifestaciones.
Pero Nadal tendrá que jugar con disparos de más altos riesgo (al menos en su percepción) para poder reducir el riesgo de perder. Porque tomas mayor riesgo no significa también un riesgo mayor de perder.
Tomas lentos y seguros realmente aumentan el riesgo de perder y así hacer tomas que se reproducen con riesgo demasiado alto.
Así que el objetivo del jugador es encontrar el riesgo óptimo de tomas – y que Djokovic ha encontrado el nivel de riesgo ideal de sus tiros mientras que Nadal en mi opinión aún juega demasiado seguro.
Los resultados recientes muestran que su enfoque no funciona contra actualmente el mejor jugador del mundo.

¿Qué puede aprender Federer de Djokovic Y Nadal

Novak Djokovic ha logrado ganar su segundo torneo Masters 1000 en una fila y superando a Rafael Nadal por segunda vez en una fila.
Esta vez fue más estrecha que en el la final como Djokovic Indian Wells ganó en el desempate en el tercer juego.
Lo que fue muy interesante cuando miramos las estadísticas de la tercera serie es cómo ambos jugadores agresivos estaban en su servicio.
(Nota: las estadísticas oficiales no registran disparos obligando a – sólo limpiar los ganadores. Hacer ya que muestran cómo se hizo el punto.
El problema con las estadísticas oficiales que contienen sólo ganadores limpios y errores no forzados es que si agrega éstas se dan cuenta que no se registraron muchos de los puntos jugados.
Es porque son ganadores ni errores no forzados, pero son tomas que forzarían al oponente errores.)
Djokovic hizo s 25 ganadores y obligando a tiro, y 20 de los hicieron en su servicio (pero sólo 1! con el saque) y 5 de los hicieron en servir de Nadal.
Nadal tiene estadísticas similares: hizo 24 ganadores y obligando a disparos en total, donde se realizaron 18 en su servicio.
Esto nos demuestra que ambos jugadores utilizan sus servir bien para definir el punto y inmediatamente comenzaron a atacar y mantener al oponente bajo presión.
Cuando echamos un vistazo en estadísticas de Federer en la derrota ante Nadal en las semifinales aquí y en la derrota contra Djokovic vemos que también fue muy agresivo en sus juegos de servicio, pero también fue forzar el juego demasiado – hizo demasiados errores no forzados.
Su número de errores no forzada fue mucho mayor que el número ganador – que no es el caso con Djokovic y Nadal.
Federer no estaba dispuesto a luchar contra ella y encontrar un camino hacia el rally con trabajo duro pero fue sobre todo buscando métodos abreviados con riesgos forehands.
Pero la AEE lo que Djokovic dijo en su entrevista oficial después del partido:

Tuve muchos ganadores y disminuyó el número de errores no forzados en el segundo conjunto, que fue importante para mí. Quería, saben, para hacerle jugar extra disparo, no le dan muchos puntos gratis e intentar conseguir algunos puntos libres de servir, que no estaba pasando mucho.
Así que mientras Djokovic rápidamente se dio cuenta que necesitaba hacer Nadal trabajar para cada punto y obtener un punto libre aquí y allá, Roger permaneció testarudo y se negó a cambiar sus tácticas.
Mi sentimiento de intestino es que esto es mucho más sobre el ego que elegir inteligentemente el derecho tactic…
También creo que Roger realmente no está motivado tanto él mismo ejercer 100% para un torneo de maestros. Recuerde: ganó el Masters de Indian Wells y Miami coincidiendo en 2005 y 2006 y más de 60 torneos en su carrera.
Así que lo que vemos ahora como Djokovic increíble logro es qué Roger encontraron una cosa normal en sus mejores años.
Vamos a ver cómo Roger juega en los torneos de Grand Slam este año y especialmente cómo tarifas sobre tierra batida más lento que realmente necesita trabajar duro por un punto.
Gran carrera por Nole y algo de suerte difícil de Nadal. Pero el mejor jugador se impuso en la final de Miami como Nadal cometió 3 errores no forzados en el desempate , incluyendo un error doble y Nole hizo ninguno.
Eso va en tenis y Nadal seguramente obtendrá su cuota de gana ahora sobre tierra batida. Mejor, como tiene que defender 5000 puntos en los próximos 2 meses…

3 Razones por qué Djokovic derrotó a Federer en la Final de ATP Dubai 2011

Novak Djokovic ha batido Roger Federer por segunda vez consecutiva y ganó su tercer título ATP de Dubai.
Ejecución de Novak de partidos consecutivos ganados ahora es 15, incluyendo sus victorias en la final de la Copa Davis, Australia Open 2011 y ahora de Dubai.

He analizado al partido y encontró algunas estadísticas muy interesantes. Revelan exactamente por qué Djokovic ganó tan fácilmente.
Aquí es 3 razones principales por qué ganó Novak Djokovic:
1. Mejor servir – primer porcentaje de servir de Novak en el primer set fue de 85% y ganó el 88% de puntos tras el primer saque. Estadísticas de Roger eran 61% y 64% respectivamente.
En realidad, Djokovic sirvió sólo 4 veces en la primera serie (2 otros juegos fueron interrupciones de servicio) y tenía 12 ganadores de servicio. Esto significa básicamente que estaba empezando a jugar el juego de línea de base en 40:0 cada juego. (3 ganadores de servicio por juego!)
Su porcentaje de servicio cayó en el segundo set, pero todavía hizo 6 ganadores de servicio en comparación con 5 de Roger.
2. Menos errores no forzadas : Roger en mi opinión no sentía muy seguro en intercambios de línea de base con Djokovic. Podría haber sido un though… duda inconsciente
Por eso Roger iba mucho más para sus groundstrokes y cometió muchos errores no más forzados.
Novak hizo sólo 3! errores no forzados en el primer conjunto mientras que Roger 12!
Pero al final de la segunda serie fue un desastre total para Roger, nunca he visto jugar tan mal (quizás sólo en la final contra Nadal en 2008 cuando perdió la final de Roland Garros establecer 6-0).
De 3-2 en el segunda conjunto Roger no ha ganado un juego y en los próximos 4 juegos comprometieron 14! unforced errores – de un total de 21 puntos jugados.
Lo que significa que 2/3 tercios de todos los puntos de 3-2 produjo error no forzada de Roger. Novak Djokovic hizo sólo 2.
3. Mejor ejecución en juego puntos : he tomado nota de lo que ocurrió en cada punto de juego (que incluye puntos de juego y puntos de interrupción): si el jugador forzado el error con atacar a jugar (limpios ganadores incluidos) o hizo un error no forzada.
Primero: hubo 12 puntos de juego en total y proporción de Novak fue 6 / 1 y relación de Roger fue 3 / 2.
6 / 1 relación significa que ganó 6 puntos con atacar el juego y cometió 1 error no forzada.
Segundo conjunto: relación de Novak fue 2 / 2 y relación de Roger fue 3 / 5. Una vez más, esto demuestra que Roger tuvo 5 puntos de juego en el que hizo un error no forzado.
En resumen, yo esperaba ver un gran partido de tenis pero Roger simplemente no estaba en su nivel. Tal vez Djokovic ha pasado bajo su piel como en que el pasado sucedió con Nadal.
También creo que Roger tendrá que profundizar su revés una y otra vez (que estoy seguro de que no está haciendo ahora).
Djokovic jugó alrededor de 75% de vacunas para de Roger revés y simplemente esperaban 2-5 disparos y Roger cometió un error, no llegando a un gran disparo.
Novak Djokovic, por otro lado, fue muy impresionante, su movimiento de servicio ha obtenido más suave y resulta en muchos más primera sirve en.
Mi predicción es que Novak Djokovic final el 2011 como el jugador número 1 del mundo. 



Romper los malos hábitos que cometemos y corregirlos al practicar tenis

Todos tenemos que mover que sabemos que no debemos hacer. Utilizar casi involuntariamente en este punto y cringe en cada momento.
Mientras que al principio no era un gran problema, es llegar al punto donde estamos perdiendo puntos, tal vez incluso coincide con — debido a ella.
Entonces, ¿cómo detener el círculo vicioso?
En primer lugar, reconocer que es un ciclo: es auto perpetuar.
Las dos principales razones continúa caer en mala técnica o un movimiento desordenado son:
1) Se han acostumbrado a ella
2) Usted no confiamos en otra técnica

Por lo tanto ser confía en otra técnica! Parece fácil, pero en realidad debe aceptar que, al principio, esta nueva técnica se sentirá antinatural, y incluso puede jugar peor de lo que había sido antes.
¿Cómo superar estos obstáculos, entonces? Algunas investigaciones.
En primer lugar, algunas investigaciones sobre ti mismo.  Inténtelo usted mismo la filmación en un juego o una sesión de entrenamiento. Para que pueda centrarse en solucionar el problema, primero debe comprender exactamente lo que está haciendo mal.
Usted mismo viendo jugar proporciona una perspectiva invaluable que simplemente no comentarios del entrenador.  También pone la distancia necesaria entre su ego y su juego, permitiéndole objetivamente y críticamente observar lo que está haciendo.
Una vez que tenga una mejor comprensión del problema, consulte los blogs de tenis.
Quizás sea un problema de simple equipo que necesita atención (para grandes debates sobre tensando y raquetas, keller-sports.com es un gran admirador de Stringforum.net). O bien, para problemas más implicados, hablar con los jugadores de tenis compañeros para obtener punteros o asesoramiento.
Lo más probable es que no es la única persona que ha luchado con esta técnica, y la mayoría de los jugadores están contentos de compartir lo que se trabaja para ellos.  Naturalmente, si tiene un entrenador, son el mejor recurso j entonces, llegó a la Corte: repetición es clave!
Reservar parte de su entrenamiento regular centrarse específicamente en los fundamentos con que tratan.  Utilizar objetivos o conos para perfeccionar su objetivo. Hacer ejercicios para perfeccionar sus pies.
Intente una altura neta diferente a su servicio de tren o afectados.  Incluso si usted tambalearse al principio, mantener en ella! El primer paso es romper su mala costumbre por sustituirlo por uno nuevo.
El siguiente paso es perfeccionar la nueva técnica.  Esto, evidentemente, es la parte más difícil. Una nueva técnica de aprendizaje — ya sea pies, sirviendo de estilo, o alterar su trazo — toma tiempo y disciplina.
Los ejercicios deberían centrarse en su debilidad individual, pero buscar que (a pesar de lo que aqueja le) formación fundamental paga mejor cuando de hecho al principio de la sesión de entrenamiento.
Tendrá el resto de su período de sesiones para implementar lo que ha practicado, y descubrirá asimismo a otras áreas de su juego que tendrá que modificar. Mejor, haciendo sus ejercicios en el comienzo de la práctica, obtendrá la parte más difícil del camino!
Una vez que esté bastante confianza en su nueva técnica, programar a algunos partidos amistosos con tus amigos.  Me parece no importa cómo seguro que estoy en mi nueva técnica durante los ejercicios y la práctica, es la adrenalina en una situación de juego que me manda captar nuevo para mis viejos malos hábitos. Aprender a lidiar con este impulso antes del gran partido simulando con amigos.